Selasa, 04 Februari 2014
Sekali seumur hidup, malam pertama bisa jadi momen paling ditunggu-tunggu setelah pasangan resmi menjadi suami istri. Namun, bagi wanita, biasanya ada sedikit kekhawatiran karena takut merasa kesakitan saat melakoni malam pertama.
Jangan khawatir, rasa sakit saat malam pertama juga bisa kok Anda hindari dengan memperhatikan langkah-langkah berikut ini, seperti dikutip dari Health Me Up
1. Perhatikan kebersihan area vital
Selain siap secara mental, baik pria ataupun wanita juga harus siap secara fisik. Lakukan beberapa perawatan sederhana misalnya rutin mencukur rambut kemaluan dan memperhatikan bau badan. Selain membuat Anda lebih menarik, tubuh yang terawat, bersih, dan sehat juga membuat Anda lebih percaya diri.
2. Mengatur tempat bercinta
Jadikan tempat bercinta senyaman mungkin. Ada baiknya matikan ponsel ketika Anda berdua sudah masuk ke dalam kamar. Jika perlu, nyalakan lilin aromaterapi, redupkan lampu, dan putar musik lembut serta beberapa hal lain yang bisa membuat Anda senyaman mungkin.
3. Komunikasi
Ini adalah kunci agar malam pertama tak terasa menyakitkan. Katakan pada si dia apa yang Anda rasakan setiap saat, baik ketika Anda merasa sakit atau justru tengah terlena di ranjang agar Anda berdua bisa saling memahami.
4. Pentingnya foreplay dan lubrikan
Foreplay sangat penting sebab penetrasi pertama kali bisa sangat menyakitkan bagi seorang wanita dan membuat pria gagal ereksi. Selain itu, jangan lupakan pelumas jika memang dibutuhkan. Sebab, bertama kali bercinta wanita bisa saja tidak terlalu terangsang sehingga proses penetrasi jadi menyakitkan. Pilihlah lubrikan berbentuk jelly atau berbahan dasar air lainnya.
5. Luangkan waktu untuk mengeksplor
Sebelum melakukan hubungan intim, luangkan waktu untuk menjelajahi tubuh masing-masing karena selain membuat terangsang, cara ini juga bisa mengurangi kecemasan Anda. Perlahan, eksplorasi ini juga bisa meningkatkan gairah seks Anda.
6. Bersiaplah untuk sedikit pendarahan
Hal yang normal bagi seorang wanita jika ia mengalami pendarahan di vagina saat pertama kali bercinta. Hal ini disebabkan pecahnya selaput dara ketika pria melakukan penetrasi. Tapi, di luar hal itu, pecahnya selaput dara juga bisa disebabkan karena berolahraga atau menggunakan tampon.
7. Anda dan si dia harus bersikap lembut
Karena belum terbiasa dengan penetrasi, Anda mungkin akan merasakan sakit ketika bercinta. Pada pria, hal yang belum terbiasa ini justru bisa membuatnya ejakulasi dengan cepat. Maka dari itu, cobalah untuk mengatur irama tubuh Anda berdua ketika melakukan penetrasi supaya rasa sakit dan ejakulasi dini bisa diminimalisir.
Sumber : Health Me Up
